カナダの学校では、セロリやニンジンを生のまま食べるクラスメートが多いのだが

投稿日:2013年5月3日

 

wise geek

 

200キロカロリーの食べ物の量ってどのくらいか想像してもあまり分かりにくい

 

それが写真でパッと見て分かるように整理されたサイトがあります。

 

 

セロリだと1425グラム=1.4キロ
ピーナッツバターだとスプーン1杯

 

ぜんぜん違う

 

そして紹介されているもののなかで一番カロリーが高いのが
キャノーラオイル!

 

知らなかった
というかキャノーラオイルってそもそもなんだ?

 

調べてみたら
カナダ産のキャノーラ種から作られたオイルとのこと。

 

って説明を読んでみてもぜんぜん分からないが、
サラダ油の一種らしい。

 

ウィキペディアより

 

食べものはよく噛んで食べると満腹感が増すので、200キロカロリーを摂取するなら

 

油を23グラム飲むよりも
セロリを1.4キロ食べたほうがいいってことだね。

 

うんうん

 

でも、僕はセロリが嫌いだったっ ( TДT)

 

 

カナダで大学に通っていたときに、生のニンジンやセロリを教室でポリポリ食べる人が多かったのだが、何回トライしてもセロリだけは食べれなかった。

 

その代わりにベイビーキャロットっていう小さいサイズのニンジンは生でそのまま食べれるようにはなった。

 

 

 

 

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